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男性更年期出现阳虚症状,寻求保健方法。患者女性
对于男性更年期阳虚的情况,建议保持良好的作息和饮食习惯,避免劳累。药物方面可以尝试淫羊藿,每天5~10克,分两次服用。同时,增加补肾壮阳的食物摄入也是不错的选择,如枸杞、菟丝子等。保持心情愉悦,适当进行运动锻炼,增强身体素质。最后,建议定期进行身体检查,及时发现并处理潜在的健康问题。
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