患者因膝关节退行性变化、韧带钙化及手腕TFCC等病情，向医生咨询鱼油的用量和服用方法。患者女性

建议：针对患者的情况，医生建议使用鱼油进行日常养护，可以按五粒服用。但需注意，如正在服用其他药物或产品，请间隔开来服用。关于是否长期还是短期服用，可根据症状和身体状况调整。如症状改善，可考虑停用或调整用量。同时，保持良好的生活习惯和饮食均衡也非常重要。