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10岁儿童关心每日锌摄入量与营养补充问题。患者女性

医生建议

建议:对于10岁儿童,每日锌摄入量控制在7~10毫克。营养补充时,注意合理用量,确保满足需求且不过量。建议早上餐后服用营养剂,效果更佳。储存时,可选择常温干燥处或冰箱保存,确保产品新鲜。注意:具体摄入量和用法需遵循医生或营养师建议,避免过量或不当使用。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
你好,我想咨询下10岁小孩儿每天应该摄入多少锌?
医生
7~10毫*锌都是可以的。每毫升含锌6mg的话,一天1.5毫升服用就可以满足需求。
患者
明白了,是早上餐后服用效果好吗?需要存放于冰箱吗?
医生
早上餐后服用效果会更好一些。储存方面,可以放冰箱,也可以常温干燥处储存。
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