疾病详情
指甲出现竖纹和凹痕，经常熬夜。患者男性26岁
医生建议
指甲竖纹和凹痕是正常现象，无需过度担心。建议调整作息，保证充足睡眠，多吃富含蛋白质和矿物质的食物，如鱼、虾、核桃、花生等，并使用多维元素片和钙剂来补充营养，同时做好手部保湿。
郑克茂医生和患者的交流
患者
医生您好，我发现指甲上有竖纹和凹痕，这是怎么回事呢？
郑克茂医生主治医师
指甲上的竖纹和凹痕是正常的生理现象，随着年龄增长会越发明***常不需要担心。
患者
那我需要吃些什么来修复这些指甲问题吗？
郑克茂医生主治医师
建议您注意日常饮食，多吃富含蛋白质和矿物质的食物，如*、虾、核桃、花生等。
患者
我经常熬夜，这对指甲有影响吗？
郑克茂医生主治医师
熬夜会导致指甲营养不良，建议您调整作息，保证充足的睡眠。
患者
那我可以用什么药物来改善吗？
郑克茂医生主治医师
建议您使用多维元素片和钙剂来补充营养，同时做好手部保湿。
患者
好的，谢谢医生，我会按照您说的去做。
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郑克茂
主治医师
已认证
舒兰市中医院 皮肤科