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患者偏瘦寻求调理建议

疾病详情
患者29岁,身高160cm,体重仅88斤,寻求健康指导以增肥增重。
就诊科室: 中医内科
医生建议
建议补充多种维生素以促进健康。推荐产品如21金维他,适合成人女士补充多种维生素。同时注意饮食均衡,增加蛋白质摄入,如鱼肉、豆类等。保持适量运动有助于增重。注意避免过度营养补充,以免对身体造成负担。
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问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好!我是京东营养师,发现无论怎么吃都无法增加体重,有些偏瘦,想寻求调理建议。
医生
您好,请问您的年龄和具体症状是怎样的?
患者
我今年29岁,没有什么特别的症状,只是觉得偏瘦想调理一下。
医生
了解到您的需求了。增重需要合理的饮食搭配和适当的运动。您平时的饮食习惯是怎样的?
患者
我身高160cm,体重只有88斤。平时饮食也算正常,但可能缺乏一些营养。
医生
那您可以尝试通过补充多种维生素来促进身体健康。比如21金维他,适合成人女士补充多种维生素。
患者
太好了,我也听说过这款维生素。但我是女孩子,不想有肌肉。
医生
这款维生素不会让您长肌肉,可以放心使用。同时,建议您注意饮食均衡,增加蛋白质的摄入,如鱼肉、豆类等。保持适量运动也有助于增重。
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李征

副主任医师

营养科

三甲
天津市第一中心医院
专业擅长:减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食  
好评率:99% 接诊量:155016
项琦

副主任医师

营养科

三甲
天津市安定医院
消瘦(2例) 足癣(1例)
专业擅长:项琦,副主任医师,医学硕士,从事临床营养专业十余年,具有丰富的临床营养治疗经验,擅长肠梗阻、肠瘘、胰腺炎、胆囊炎、胆结石等各类危重症疾病的肠内、肠外营养治疗,备孕期营养准备,孕产妇及婴幼儿、儿童营养治疗,考生营养,减重减肥治疗,普通人群的营养咨询,进食障碍如厌食症、暴食症等。减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食等。  
好评率:99% 接诊量:86571
张健新

主任医师

中医内科

三甲
山东大学第二医院
体癣(8例) 胃炎症(1例)
专业擅长:中医调理肾虚,亚健康,阳痿早泄,肾阳虚,肾阴虚,脾虚,身体虚弱,脾胃不和,手淫过度,勃起功能障碍,性功能下降,亚健康治疗,肝郁气滞,肝郁化火,湿气重,阴虚火旺,脾胃病,气血两虚,湿气重 失眠气血不足,肾气虚,湿热下注。
好评率:100% 接诊量:61
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