腰疼症状咨询与终板炎治疗建议

患者因腰疼咨询医生，疼痛在弯腰时最明显，怀疑可能是椎间盘退变或终板炎。患者男性39岁

疾病判断：根据症状和核磁检查结果，患者可能患有终板炎，尚未出现突出症状。治疗建议：继续用药并加强腰背肌锻炼，如平板支撑和小燕飞等。同时避免久坐，定期进行复诊。生活建议：注意腰部保暖，避免剧烈运动和突然转身等动作，以免加重病情。