疾病详情
右侧屁股疼和小腿外侧疼，无腰痛，有久站久坐习惯。患者男性40岁
医生建议
腰椎间盘突出患者，建议注意休息，避免久站久坐和弯腰搬重物，加强腰背肌锻炼。可尝试中医的牵引、针灸、推拿、理疗等方法，必要时配合止痛药和营养神经药物。若症状持续或加重，应及时就医。
程中衡医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近右侧屁股疼和小腿外侧也疼，这是怎么了？
程中衡医生副主任医师
您好，这是腰椎间盘突出的症状。您最近有腰痛吗？
患者
没有腰痛，就是屁股和小腿疼。
程中衡医生副主任医师
那您平时有久站久坐或者弯腰搬重物的习惯吗？
患者
有，我经常这样。
程中衡医生副主任医师
建议您注意休息，避免久站久坐和弯腰搬重物。可以尝试倒走训练和5点支撑法来加强腰背肌。
患者
医生，我听说打封闭针不好，您看我能打吗？
程中衡医生副主任医师
封闭针在必要的时候是可以打的，它可以起到镇痛的作用。但您可以先尝试我刚才说的治疗方法。
患者
好的，那我应该注意什么呢？
程中衡医生副主任医师
注意多平躺卧床休息2周，不要久站久坐或做弯腰搬拾重物动作，起来活动时最好带腰围保护。
患者
那如果疼痛缓解不了怎么办？
程中衡医生副主任医师
如果经过一段时间的治疗症状没有改善，或者反复发作，应该去医院准备手术处理。
患者
好的，谢谢医生。
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程中衡
副主任医师
已认证
日照市中医医院 骨科