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外周动脉硬化程度增高，血脂血糖血压都不高
疾病详情
外周动脉硬化，体检血脂血糖血压正常，饮食偏咸，日常活动量少。患者女性36岁
医生建议
外周动脉硬化可能与缺乏锻炼、饮食不均衡有关，建议结合有氧和无氧运动，调整生活方式，如避免熬夜、戒烟和二手烟、低盐饮食等，以改善症状。
段玉赟医生和患者的交流
患者
体检血脂血糖血压都正常。
段玉赟医生副主任医师
您好！请问您最近有没有感到不适？
患者
体检发现外周动脉硬化程度增高，不知道是什么原因。
段玉赟医生副主任医师
外周动脉硬化可能与生活方式有关，比如缺乏锻炼、饮食不均衡等。
患者
我平时不锻炼，就上班洗衣服，偶尔逛街。
段玉赟医生副主任医师
可能锻炼较少是原因之一。建议您结合有氧和无氧运动，改善血液循环。
患者
饮食方面，我比较喜欢吃腊肉腊肠，会不会是这些原因？
段玉赟医生副主任医师
腊肉腊肠等腌制食品含有较多的*硝酸盐，可能对血管有不良影响。
患者
那怎么改善这个症状呢？
段玉赟医生副主任医师
改善外周动脉硬化，除了运动**，还需要调整生活方式，比如避免熬夜、戒烟和二手烟、低盐饮食等。
患者
好的，谢谢医生的建议。
段玉赟医生副主任医师
不客气，希望我的建议对您有所帮助。祝您生活愉快！
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段玉赟
副主任医师
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沁源县医疗集团沁源第二人民医院 中西医结合科