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跟腱炎咨询及治疗建议
疾病详情
跟腱部位疼痛，骑自行车时加剧，无治疗史。患者男性24岁
医生建议
跟腱炎可能是由运动引起的，建议停止运动，使用扶他林或氟比洛芬凝胶贴膏缓解疼痛，并注意休息。若两周后症状未改善，请进行彩超检查。生活上，注意减少脚部压力，适当进行跟腱拉伸，避免内八现象加重损伤。
陈毅荣医生和患者的交流
患者
您好，我最近左脚跟腱部位疼痛，有时骑自行车时特别明显。
陈毅荣医生主治医师
您好，根据您的描述，可能是跟腱炎。请问您有没有进行过治疗？
患者
目前还没有，只是尽量让脚保持跖屈，减少疼痛。
陈毅荣医生主治医师
好的，您可以尝试使用扶他林或氟比洛芬凝胶贴膏。这两个药物都可以缓解疼痛。
患者
明白了，那我需要停止运动吗？
陈毅荣医生主治医师
是的，建议您停止运动，减少脚部的压力，用药治疗。
患者
好的，那我需要多长时间才能恢复？
陈毅荣医生主治医师
通常需要一到两周的时间，如果两个星期后症状没有改善，建议您进行彩超检查。
患者
那我应该如何进行跟腱拉伸？
陈毅荣医生主治医师
您可以在网上搜索跟腱的拉伸动作，但请注意，如果现在疼痛较重，暂时不要进行拉伸。
患者
好的，我会注意的。
患者
我骑自行车时左脚会有些内八，这会影响恢复吗？
陈毅荣医生主治医师
有可能，建议您注意力道控制，避免加重跟腱损伤。
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陈毅荣
主治医师
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南方医科大学南方医院 足踝外科