神灯治疗仪怎么用？

患者因颈肩腰膝不适寻求医疗咨询，想了解具体的康复方法和商品效果。患者女性

医生建议患者注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行锻炼以增强肌肉力量。对于颈肩腰膝的康复，可在医生建议下尝试热敷、按摩等常见方法。关于提到的商品，需遵循医嘱或产品说明使用。