咖啡与左旋肉碱胶囊的服用建议咨询-图文问诊

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咖啡和左旋肉碱胶囊的摄入，体重增加疑问。患者女性

医生建议

减少咖啡摄入，调整左旋肉碱剂量，保证营养均衡，增加运动量。注意休息，避免熬夜，减少压力。如有体重增加明显，咨询营养师或医生。

医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

你好，医生。我最近总是喝咖啡，还吃左旋肉碱胶囊，这对我的健康有影响吗？

医生

你好，咖啡适量饮用是可以的，但过量可能会导致心跳加快、失眠等问题。左旋肉碱是一种辅助减肥的保健品，但过量使用也可能带来副作用。中晚餐要正常吃哦。

患者

那我现在应该怎样调整饮食和用药呢？

医生

首先，减少咖啡的摄入量，一天一杯为宜。其次，左旋肉碱胶囊的剂量也要适当减少，遵医嘱。饮食上，保证营养均衡，多吃蔬菜水果。

患者

明白了，医生。我最近体重有点增加，这是不是和左旋肉碱有关？

医生

体重增加可能与多种因素有关，左旋肉碱本身是用来帮助减肥的，但使用不当也可能导致体重增加。建议你调整饮食结构，增加运动量。

患者

好的，医生。那我还需要注意什么？

医生

注意休息，保证充足的睡眠。避免熬夜，减少压力。如果体重增**显，建议咨询营养师或医生。

患者

谢谢医生，我会注意的。

医生

不客气，祝你健康。

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