疾病详情
脚踝骨裂和韧带拉伤，青少年运动时易发。患者女性10岁
医生建议
青少年脚踝骨裂和韧带拉伤可能与运动不当有关，需加强脚踝肌肉锻炼，避免过度运动。建议及时就医，根据医生指导进行适当治疗，注意营养均衡，以促进恢复。
刘飞医生和患者的交流
患者
去年年中左右脚都有受伤，上体育课时总是脚踝骨裂和韧带拉伤，两只脚都这样。
刘飞医生副主任医师
您好，了解到您的情况，这是典型的青少年运动损伤，特别是脚踝骨裂和韧带拉伤。
患者
这种情况以后长大点会好一点吗？
刘飞医生副主任医师
医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。
患者
那平时应该注意什么呢？
刘飞医生副主任医师
平时要注意加强脚踝的肌肉锻炼，避免过度运动。
患者
需要用一些药物吗？
刘飞医生副主任医师
一般不需要长期用药，但如果疼痛明显，可以使用一些消炎镇痛药。
患者
那在饮食上有什么要注意的吗？
刘飞医生副主任医师
饮食上没有特别要求，但要注意营养均衡，多吃富含钙和蛋白质的食物。
患者
明白了，谢谢医生的建议。
刘飞医生副主任医师
不客气，希望您早日康复。
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刘飞
副主任医师
已认证
南京市儿童医院 小儿骨科