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6-13岁儿童营养咨询,关注维生素D促进钙吸收和视力发育问题。
建议家长注意孩子的饮食均衡,多食用富含钙、铁、锌等营养素的食物。同时,可每天服用一粒维生素D和A的复合制剂,早上服用,以促进营养素的吸收。此外,鼓励孩子多进行户外活动,增加阳光照射。如有任何其他问题,建议向专业医生咨询。医生可根据具体情况提供个性化的营养指导和生活建议。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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