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6-13岁儿童营养咨询,关注维生素D促进钙吸收和视力发育问题。

医生建议

建议家长注意孩子的饮食均衡,多食用富含钙、铁、锌等营养素的食物。同时,可每天服用一粒维生素D和A的复合制剂,早上服用,以促进营养素的吸收。此外,鼓励孩子多进行户外活动,增加阳光照射。如有任何其他问题,建议向专业医生咨询。医生可根据具体情况提供个性化的营养指导和生活建议。

谢泽銮医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是为我家孩子来咨询营养问题的,孩子6到13岁,想了解一下关于维生素D和A的作用。
谢泽銮谢泽銮医生公共营养师
您好,很高兴为您提供营养咨询服务。维生素D有助于促进钙的吸收,对于孩子的骨骼发育非常**;而维生素A则有助于促进视力神经的发育。请问您是多大年龄的孩子需要使用这些营养补充剂呢?
患者
是6到13岁的孩子。
谢泽銮谢泽銮医生公共营养师
建议每天服用一粒维生素D和A的复合制剂,早上服用,可以咀嚼。对于补钙铁锌的孩子,同时服用维生素D可以促进钙的吸收。
患者
明白了,那除了服用这些营养补充剂,还有其他健康指导吗?
谢泽銮谢泽銮医生公共营养师
是的,除了服用营养补充剂,还需要注意孩子的饮食均衡,多食用富含钙、铁、锌等营养素的食物。同时,多进行户外活动,增加**照射,有助于身体对维生素D的合成和吸收。
患者
非常感谢您的专业解答和建议。我会注意孩子的饮食和户外活动的。
谢泽銮谢泽銮医生公共营养师
不客气,孩子的健康成长是我们共同的心愿。如有任何其他问题,欢迎随时咨询。
谢泽銮医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 糖尿病,高血压,高尿酸,高血脂,肥胖、脂肪肝等慢性病的营养健康咨询及疑问解答; 通过生活方式:饮食、运动、营养等多维度调整,改善亚健康 熟悉备孕调理,母婴护理,宝宝成长过程中的疑问解答,出具调理方案

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谢泽銮
谢泽銮
公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队 营养科