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38岁糖尿病患者,睡眠不好,想改善睡眠。
糖尿病失眠患者,建议在医生指导下使用助眠药物,并调整生活习惯,如保持规律作息、避免咖啡因和酒精、进行放松训练等,以改善睡眠质量。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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