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46岁男性,心脏支架5年,近期心脏不适,动脉斑块7-8年,延髓脑梗后遗症明显,想了解如何维护心血管健康和改善症状。患者男性45岁
对于心脏支架5年后的维护,需要注意心血管健康,通过合理饮食、适量运动和规律作息来改善心脏状况。同时,建议每天服用一粒辅酶Q10,早餐随餐服用。对于动脉斑块,可以通过鱼油和大豆卵磷脂来清除血管垃圾、辅助降血脂和降血压。对于延髓脑梗后遗症,建议每天坚持锻炼,例如每天晚饭后出去走路4000-5000步。同时,纳豆激酶也可以帮助改善动脉斑块和清除血管垃圾。
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