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膝盖不舒服,疑似韧带拉伸,寻求保护膝关节及症状改善建议。患者女性
膝关节韧带损伤建议使用保护膝关节的护具,注意休息和限制活动。如症状持续不改善,应及时就医。生活上注意避免剧烈运动,保持良好的生活习惯,加强膝关节的康复锻炼。
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