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腰酸背痛，想了解子宫大小是否正常及保持子宫健康的方法。患者女性47岁
医生建议
子宫大小正常，建议保持良好生活习惯，如均衡饮食、适量运动等。腰酸背痛可能是多种原因引起，适当休息和热敷可缓解。保持饮食健康，多吃富含维生素和矿物质的食物，有助于子宫健康。
医生和患者的交流
患者
医生您好，我想问一下，女性的正常子宫大小是多少？
医生
您好，女性的正常子宫大小大约是长7-8厘米，宽4-5厘米，厚2-3厘米。
患者
哦，那我的子宫大小正常吗？
医生
从您提供的信息来看，您的子宫大小是正常的。
患者
那平时我应该注意些什么来保持子宫健康呢？
医生
保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免过度劳累等对子宫健康很**。
患者
我有时候会感到腰酸背痛，这是正常的吗？
医生
腰酸背痛可能是多种原因引起的，建议您注意休息，必要时可以适当热敷。
患者
好的，我会注意的。还有，我平时可以吃些什么来帮助子宫健康呢？
医生
多吃富含维生素和矿物质的食物，**鲜蔬菜、水果和坚果，对子宫健康有益。
医生的问诊记录
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