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软组织损伤后,上班后出现肿胀疼痛,担心愈合问题及运动恢复。患者女性40岁
软组织损伤可能由于长时间坐着导致血液循环不畅,建议避免长时间保持同一姿势,适当活动。若疼痛持续,请及时就医。恢复期间,避免剧烈运动,如网球等,以免造成二次损伤。保持良好的生活习惯,注意休息和营养。
北京积水潭医院 创伤科
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