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你好，孕妇贫血需要吃什么
疾病详情
孕12周孕妇咨询孕期贫血问题，血色素正常但红细胞偏低。
医生建议
孕期贫血需重视。建议孕妇首先尝试饮食补充，多食用富含铁、叶酸和维生素B12的食物。若贫血较严重或饮食调整无效，可考虑使用铁剂或叶酸补充剂，但需在医生指导下使用。同时，保持良好的作息和心情，定期产前检查，关注贫血状况变化。
李明医生和患者的交流
患者
你好，我现在怀孕12周，有贫血，血色素正常，但红细胞偏低。
李明医生公共营养师
孕期贫血需要重视，虽然血色素正常，但红细胞偏低也会影响胎儿的发育。你平时有做什么健康指导吗？
患者
我之前没有做过专业的健康指导，这次是想咨询一下我应该怎么补，需要吃什么补品吗？
李明医生公共营养师
孕期贫血可以通过饮食和补品来补充。建议多食用富含铁、叶酸和维生素B12的食物，**肉、肝类、**蔬菜等。若贫血较严重，可以考虑使用铁剂或叶酸补充剂。但具体用量需要根据个人情况来定。
患者
医生推荐了一款补品，但我现在买不到，怎么办？
李明医生公共营养师
暂时买不到的话，可以先尝试上述的饮食调整。我会尽力帮你找到适合的补品，或者推荐其他可靠的渠道购买。
患者
好的，我会尝试多吃富含铁的食物。还有其他的建议吗？
李明医生公共营养师
注意保持良好的作息和心情，定期进行产前检查，关注贫血状况的变化。如有任何不适或疑虑，请及时咨询医生。
李明医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 高血压，糖尿病以及孕期，哺乳期的膳食指导，监测儿童生长发育以及营养营养学临床医学以及肠内营养等。
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李明
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