孕妇DHA海藻油怎么用？

孕六个月，胎儿快速发育，营养需求高。咨询孕期营养补充。

孕10周到36周的孕妇建议每天补充2~3粒复合维生素和矿物质等营养剂，随餐服用效果更佳，有助于胎儿的健康发育。建议孕妇注意均衡饮食，增加蛋白质、钙、铁等营养素的摄入。同时，避免过度劳累，保持良好的心态和充足的睡眠。注意药品的选用应该遵循医生的建议，不要随意更改剂量或用药。