建议明确贫血类型：通过血常规和其他相关检查，确定贫血原因和类型。对于缺铁性贫血，可以补铁治疗；对于其他类型的贫血，需根据具体情况制定治疗方案。注意生活调整：保持营养均衡，多吃富含铁、叶酸和维生素B12的食物。避免过度劳累，保持良好的生活习惯。定期监测和复查：按照医生建议进行定期监测和复查，以便及时调整治疗方案。