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踝关节扭伤两个月,走路仍疼痛,询问恢复时间及生活建议。患者男性23岁
踝关节扭伤后疼痛,通常需要4-6周恢复。可采取冰敷、抬高脚踝、适度活动等措施。可使用非甾体抗炎药缓解疼痛,但需遵医嘱。建议避免过度使用和剧烈运动,保持良好的休息和营养。
河南省人民医院 骨科
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