背部僵硬咨询-京东健康

疾病详情

患者感觉背部僵硬，咨询医生。医生考虑可能是久坐导致的筋膜炎，建议局部热敷和贴膏药。患者女性25岁

就诊科室：中医内科

医生建议

病情判断：根据症状，患者背部僵硬，考虑诊断为筋膜炎。治疗建议：局部热敷、贴膏药，口服盐酸乙哌立松片以缓解症状。生活建议：避免久坐久站，定期活动身体，进行腰背肌功能锻炼，如飞燕式和五点支撑式，以增强肌肉力量，预防疼痛复发。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

你好，医生，我这两天起来感觉背很硬，脖子和腰还好。

医生

你好，多考虑局部的筋膜炎。可能是久坐导致的。试试局部热敷和贴膏药。

患者

平时工作确实需要久坐，除了治疗，我平时生活习惯还要注意什么？

医生

避免久坐久站，坐一会要起来活动一下。推荐做腰背肌功能锻炼，如飞燕式和五点支撑式。肌肉力量强了，就不容易疼了。

患者

好的，谢谢医生，我会注意的。

医生

不客气，祝早日康复。用药方面，可以口服盐酸乙哌立松片。

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