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脚踝术后三个月，患者询问何时可以进行剧烈运动。
医生建议
脚踝术后康复期间，初期应避免剧烈运动，如跑步和踢球，建议先从慢走开始。康复时间因人而异，患者需根据自身感觉判断何时可以逐渐增加运动强度，避免过度用力导致二次损伤。保持良好的生活作息，注意营养摄入，有助于术后恢复。
王伟医生和患者的交流
患者
你好！我是京东护士，可以给我一些护理建议吗？
王伟医生护士
你好！很高兴为你服务。请问有什么具体的问题需要我帮助解答？
患者
我脚踝术后多久可以进行适当的锻炼？
王伟医生护士
你好，脚踝术后一般需要等待3个月左右，你可以开始缓慢的锻炼。
患者
我能进行跑步或踢球这样的活动吗？
王伟医生护士
不建议进行过激运动，如跑步和踢球，你可以先从慢走开始。
患者
那我大概什么时候可以进行剧烈运动？
王伟医生护士
当你感觉活动自如，慢跑时没有不舒服的感觉，你就可以逐渐增加运动强度。
患者
我担心不知道何时算是完全恢复。
王伟医生护士
这需要根据你的感觉来判断，只要活动时没有疼痛或不舒服，就可以继续。
患者
好的，谢谢你的建议。
王伟医生护士
不客气，祝你***复！
患者
您还有其他问题吗？
王伟医生护士
如果没有其他问题，我将结束问诊。感谢您的信任，您可以点击右上角“表扬”给予五星好评，您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励！
患者
评价完了
王伟医生护士
非常感谢您的信任与支持！
王伟医生的问诊记录
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王伟
护士
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