颈肩疼痛，长时间工作后加重，夜间影响睡眠。患者女性咨询-图文问诊

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颈肩疼痛，长时间工作后加重，夜间影响睡眠。患者女性

医生建议

颈肩腰膝痛可能与肌肉劳损有关，建议使用康复辅助理疗产品，注意休息和适当运动，保持良好的作息，适当补充营养。如有不适，及时就医。

医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，医生，我最近颈肩有点不舒服，想咨询一下有没有适合的产品？

医生

您好，颈肩不适，这是常见的症状。请问您有没有疼痛加剧的时候，比**动后或者长时间保持同一姿势？

患者

是的，长时间工作后感觉更明显，而且有时候晚上也疼得睡不着。

医生

颈肩不适可能与肌肉劳损有关，建议您注意休息，避免长时间保持同一姿势。对于康复辅助理疗，您可以考虑使用颈肩腰膝康复辅助理疗产品。

患者

好的，医生，我想了解一下这个产品的使用方法和注意事项。

医生

使用方法需要联系商家客服了解，他们会提供详细的操作指南。注意事项和禁忌症以具体商品要求为准。

患者

明白了，谢谢医生。那我在使用过程中需要注意些什么，比如饮食或者运动方面？

医生

建议您保持良好的作息，适当进行拉伸运动，饮食上可以多吃一些富含钙和蛋白质的食物，有助于骨骼和肌肉的健康。

患者

好的，医生，我明白了。还有其他需要特别注意的吗？

医生

没有其他特别的，但如果有任何不适，请及时就医。保持积极的心态对康复也是很有帮助的。

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