疾病详情
患者因扭伤后未完全恢复继续运动导致不适，询问恢复期间的运动建议及是否需要理疗和药物辅助治疗。患者女性30岁
医生建议
病情判断：患者扭伤后未充分恢复即进行运动，导致症状加重。需继续休息并避免剧烈运动。治疗建议：尝试热敷和消炎止痛药缓解症状。如症状持续或加重，及时就医。生活建议：注意保持休息，避免剧烈运动和可能导致扭伤加重的活动。
范丰川医生和患者的交流
患者
医生，我2月21日扭伤了，休息两天后涂了药膏感觉好些，就继续滑雪，直到3月9日。但3月10日下台阶后侧有拉伸痛感，一直休息到现在。今天医生扭动检查后，感觉酸胀，重物压腿有不适感。
范丰川医生主治医师
您的扭伤可能还未完全恢复，需要继续休息。目前轻微痛感可以接受，但避免剧烈运动，以免加重损伤。关于理疗和药物辅助治疗，可以考虑使用热敷和消炎止痛药，帮助缓解症状。建议继续休息观察一段时间，如症状未缓解或加重，请及时就医。
患者
这期间我可以运动吗？比如潜水、羽毛球、徒步、跳舞这些。
范丰川医生主治医师
目前建议避免剧烈运动，尤其是可能导致扭伤加重的活动。建议以轻度运动为主，如散步等。待症状完全消失且医生评估后，再逐步增加运动量。
患者
需要做什么理疗或者药物辅助治疗吗？
范丰川医生主治医师
可以尝试热敷和轻度消炎止痛药来缓解不适。如症状持续或加重，建议及时就医，接受专业治疗。
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范丰川
主治医师
已认证
北京积水潭医院 创伤科