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产后五年,产后松弛,盆底肌康复效果不明显,夫妻生活敏感度下降。患者女性37岁

医生建议

产后盆底松弛可以通过凯格尔运动、盆底康复等方法治疗,效果可能需要一段时间才能显现。建议先尝试凯格尔运动,并根据医生建议考虑其他治疗方法。保持良好的生活习惯,注意休息,加强盆底肌锻炼,有助于恢复盆底肌肉功能。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我产后五年,产后松弛问题一直困扰我,请问有什么好的治疗方法吗?
医生
您好,产后松弛通常是指盆底肌肉松弛,您可以考虑凯格尔运动和盆底康复治疗。
患者
我之前做过盆底肌康复,感觉效果不明显,而且还是松弛。
医生
盆底肌功能较差时,可以多做几个疗程的康复训练。
患者
我最近在进行夫妻生活时,发现敏感度不好,这是怎么回事呢?
医生
这可能是因为盆底松弛导致的,建议您继续进行凯格尔运动,并注意生活方式的调整。
患者
听说有缩阴手术和缩阴针,这些方法有效吗?
医生
缩阴手术有一定的效果,但需要评估风险。缩阴针我们没有使用过,效果不确定。
患者
手术安全吗?手术过程是怎样的?
医生
手术风险相对较小,一般不需要住院。手术主要是通过收紧阴道壁来改善松弛问题。
患者
做完手术会不会没有感觉了?
医生
一般不会,但具体情况需要医生评估。
患者
除了运动,还有其他方法吗?比如跑步、跳绳?
医生
跑步、跳绳对盆底肌也有一定锻炼作用,但效果可能不如凯格尔运动。
患者
凯格尔运动要每天做多久?
医生
每天两次,每次半小时。坚持三个月左右会有明显效果。
患者
美容院的私密修复有用吗?
医生
美容院的私密修复我不*了解,建议您先尝试凯格尔运动。
患者
网上有各种各样的凯格尔运动方法,我应该怎么选择呢?
医生
建议您选择专业的凯格尔运动教程,并按照指导进行。
患者
凝胶说有胶原蛋白,对治疗产后松弛有用吗?
医生
凝胶的效果不确定,我们这边没有相关经验。
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