疾病详情
肩颈腰痛，询问电磁波治疗及日常缓解方法。
医生建议
肩颈腰痛可能由肌肉劳损、姿势不当等原因引起，建议采用电磁波治疗，同时配合热敷、按摩和适当运动缓解疼痛。保持良好的生活习惯，适当锻炼，注意休息，如有加重请及时就医。
范晓翠医生和患者的交流
患者
您好，医生，我最近肩颈腰痛比较严重，不知道是什么原因，该怎么办？
范晓翠医生住院医师
您好，肩颈腰痛可能是由多种原因引起的，比如肌肉劳损、姿势不当等。您可以选择电磁波治疗，它对这类症状有较好的缓解作用。
患者
电磁波治疗对表皮疼痛也有帮助吗？
范晓翠医生住院医师
是的，电磁波治疗对于表皮疼痛也有一定的效果，尤其是对肩颈腰痛这类症状。
患者
好的，明白了，谢谢医生。
范晓翠医生住院医师
不客气，如果疼痛加剧或者有其他不适，请及时就医。
患者
请问医生，除了电磁波治疗，还有什么方法可以缓解疼痛吗？
范晓翠医生住院医师
除了电磁波治疗，您还可以尝试热敷、按摩等方式来缓解疼痛。同时，保持良好的生活习惯和适当的运动也很**。
患者
好的，我会注意的。医生，我平时工作比较忙，有没有什么简单的锻炼方法推荐？
范晓翠医生住院医师
您可以尝试做一些简单的拉伸运动，比如肩颈拉伸、腰部扭转等，这些运动有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
范晓翠医生的问诊记录
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范晓翠
住院医师
已认证
桃城萬春堂诊所 普通内科