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我从2016年开始至今一直头晕，感觉脑袋特别笨，认知能力下降，思考问题特别困难，记忆力下降，注意力不集中，每天晕晕沉沉的，感觉看什么都不**，可能就是那种脑雾现象，别人突然出现或者偶尔一个举动有时给我吓一跳，睡眠也不好，还伴有紧张胸闷
疾病详情
焦虑、抑郁、失眠、体重增加、头晕、记忆力减退、注意力不集中、心慌、心悸、口干、便秘。患者男性23岁
医生建议
患者可能存在焦虑抑郁障碍和躯体化障碍，建议到精神心理科就诊，完善相关检查，进行规范治疗。改善生活习惯，如规律作息、适量运动、避免熬夜等。
汪立燕医生和患者的交流
患者
医生，我最近总是感到焦虑和抑郁，请问这是怎么回事？
汪立燕医生副主任医师
您好，根据您的描述，您可能存在焦虑抑郁状态和躯体化障碍。建议您到精神心**就诊，完善相关量表测查，以明确目前精神心理状态。
患者
医生，我平时睡眠不好，经常失眠，有没有什么好的方法改善睡眠？
汪立燕医生副主任医师
建议您尝试转移注意力，如出去旅行、唱歌、听音*等，让生活充实，减少胡思乱想的时间。另外，平时多参加有氧运动，如健走、慢跑、游泳等，有助于改善情绪和睡眠。
患者
医生，我最近体重增加了很多，请问这与我的焦虑抑郁有关吗？
汪立燕医生副主任医师
是的，体重肥胖可能与睡眠低通气综合征有关，这会导致脑缺氧，出现白天困倦乏力、头晕等症状。建议您进行睡眠呼吸监测检查，并积极减重。
患者
医生，我有时候会感到头晕、记忆力减退、注意力不集中，这是怎么回事？
汪立燕医生副主任医师
这些症状可能与焦虑抑郁状态有关，建议您到精神心**就诊，进行相关检查和治疗。
患者
医生，我有时候会感到心慌、心悸，这是怎么回事？
汪立燕医生副主任医师
心慌、心悸可能与焦虑状态有关，建议您到精神心**就诊，进行相关检查和治疗。
患者
医生，我有时候会感到口干、便秘，这是怎么回事？
汪立燕医生副主任医师
口干、便秘可能与焦虑状态有关，建议您到精神心**就诊，进行相关检查和治疗。
汪立燕医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 头痛、头晕、睡眠障碍、脑梗塞、脑出血、肢体麻木、癫痫、脑炎、周围神经病等疾病的诊断与治疗。
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汪立燕
副主任医师
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成都双流京东互联网医院 神经内科