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内侧楔骨骨折，夹板固定6周，复查后可部分负重，但活动脚踝不适，询问康复锻炼方法。患者男性21岁
医生建议
内侧楔骨骨折患者需进行康复运动疗法和关节松动训练，建议先尝试在家中练习背墙站立、下蹲和行走，如有条件，可前往康复科进行专业训练。保持良好的心态，注意休息，避免二次损伤。
医生和患者的交流
患者
医生，您好，我是内侧楔骨骨折，夹板固定了6周，今天复查大夫说可以部分负重了，但活动脚踝感觉不舒服，需要做康复锻炼吗？
医生
是的，您需要做康复运动疗法和关节松动训练。
患者
那一般还要练习站立训练吗？
医生
是的，一般需要练习站立训练，也可以用器械进行等速肌力训练。
患者
我可以教我一些方法吗，还是这种需要去医院进行训练呢？
医生
最好去医院康复科进行，这样可以避免二次损伤。
患者
我是个学生，因为骨折已经请了一段时间的假了，可能时间不*允许去医院进行康复训练。
医生
那您可以先尝试练习背墙站立，这是很好的练习方法。
患者
除了靠墙站立呢？还有其他的方式吗？
医生
还有靠墙下蹲和行走训练，以及辅助蹬车训练。
患者
我现在踝关节扭动不舒服，慢慢晃动松解可以吗？
医生
慢慢晃动是可行的，但最好按照以下步骤进行：站立、下蹲、行走、蹬车。
患者
好的，谢谢您，医生。
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