母乳乳糖偏低，如何调整饮食及选择奶粉-京东健康

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母乳乳糖偏低，不知如何调整饮食及选择适合的奶粉。

就诊科室：中医内科

医生建议

母乳乳糖偏低可以通过妈妈饮食调整，增加富含乳糖的食物摄入，如牛奶、奶酪等。选择奶粉时，关注配料表，选择乳糖含量较高的产品。同时，保持饮食均衡，加强营养摄入。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，医生，我最近发现母乳里的乳糖偏低，不知道该怎么办？

医生

您好，母乳乳糖偏低可以通过妈妈饮食调整，如果母乳充足，建议继续母乳喂养。

患者

那请问医生，我应该吃些什么来提高乳糖含量呢？

医生

可以选择富含乳糖的食物，比如牛奶、奶酪等。同时，确保饮食均衡，多吃富含钙、磷等矿物质的食物。

患者

好的，那在选择奶粉时，有什么需要注意的呢？

医生

选择奶粉时，可以看看配料表，配料越靠前，含量就越多。尽量选择乳糖含量较高的奶粉。

患者

明白了，谢谢医生的指导。

医生

不客气，希望您和宝宝都能健康。

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