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长期失眠,入睡快但早醒,睡眠不足5小时,生活未受太大影响,求病因及治疗建议。患者男性54岁
失眠可能是由于生活压力和作息不规律引起的,建议调整作息时间,保持良好的睡眠环境,并使用百乐眠胶囊和中药调理。生活上注意保持心情舒畅,避免过度思考,确保充足睡眠。
陕西中医药大学附属医院 中医神经内科
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