疾病详情
下肢骨折56天，走路肿胀，活动量增加，偶尔疼痛。患者女性30岁
医生建议
目前您处于下肢骨折恢复期，需注意逐渐增加活动量，避免过度劳累。肿胀一般一周左右可消退，撕脱骨折处的疼痛是正常恢复反应。继续在家进行理疗和康复训练，如弹力带练习和神经平衡训练。注意走路时加压绑紧软护踝，避免过度活动。
白雪峰医生和患者的交流
患者
外踝骨折。。。。。。
白雪峰医生主治医师
您是否有去线下医院就诊的经历？
患者
。z z z
白雪峰医生主治医师
请填写您的用药情况
白雪峰医生主治医师
你好
患者
医生我又来啦
患者
😂
白雪峰医生主治医师
😂
白雪峰医生主治医师
你现在咋样了
患者
还肿着了
患者
可咋整
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
这两个部位
患者
我这周上了三天班，单拐
患者
前两天有点儿肿，昨天开始晚上也不咋肿了
白雪峰医生主治医师
你感觉里面涨不涨
患者
不涨
白雪峰医生主治医师
最近一天活动量多少？
患者
洗完澡会觉得有点儿涨
患者
每天6000步吧
患者
🤣
患者
上班第三天晚上也不咋肿了
患者
就是患处跟好脚还是有区别，对比有肿胀
患者
每天7000步
白雪峰医生主治医师
下肢有伤的
白雪峰医生主治医师
热水不能见*多
白雪峰医生主治医师
尤其是泡脚
白雪峰医生主治医师
会加重肿胀
患者
好的
白雪峰医生主治医师
你这个量有多少天是这样了
患者
3天
白雪峰医生主治医师
你这量一下增加的*大了
患者
能不能撒欢儿走了
患者
拄着单拐了
患者
没啥感觉啊😂
白雪峰医生主治医师
不能
白雪峰医生主治医师
得一步步增加
患者
明天就56天啦，8周了
白雪峰医生主治医师
我知道
患者
那每天控制在多少啊？
患者
2000？
白雪峰医生主治医师
你这不要一下吧量增加这么多
白雪峰医生主治医师
我一天都没有这么多
白雪峰医生主治医师
😂
患者
🤣
患者
这还没感觉咋走呢🤣
白雪峰医生主治医师
**来。你长时间活动量少，突然增加到这么多
白雪峰医生主治医师
肯定受不了
患者
那节后注意一下
患者
肿多久能消啊医生
患者
啥时候脱单拐
患者
这几天开始用弹力带练脚踝力量，感觉骨折的地方会有点儿疼
白雪峰医生主治医师
**你休息后得一周
患者
那你每天走的也*少了吧医生
白雪峰医生主治医师
😂
白雪峰医生主治医师
我觉得我正常活动
患者
我也正常活动，就厕所，办公室，来回走…
患者
吃饭都是同事帮忙带…😂
白雪峰医生主治医师
你的伤还没完全好呢
白雪峰医生主治医师
脱拐最近就可以了
患者
完全**吗？
白雪峰医生主治医师
不是。
白雪峰医生主治医师
一周就消的差不多了
白雪峰医生主治医师
但是脱拐的时候，刚开始活动量不能这么大
患者
那我周日上班就脱拐啦？
患者
好的
患者
脱拐了，戴软护踝？
白雪峰医生主治医师
最保险的就是每天逐渐减少用拐的时间
白雪峰医生主治医师
得戴
白雪峰医生主治医师
我觉得你的那个好像有点*软
患者
现在走路一瘸一拐的，患脚还不*敢用全力
白雪峰医生主治医师
这是你自我保护意识，正常的
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
我买的这个
白雪峰医生主治医师
能收紧不
患者
行，那我带着拐去，走多了就用用
患者
这样就能去食堂吃饭了
患者
😜
患者
能
白雪峰医生主治医师
你这个整个腿的肌肉力量有么有萎缩
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
这样的
患者
有，最近在练了，弹力带
患者
就是神经平衡训练还没练
白雪峰医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
白雪峰医生主治医师
这个练习着没有？
患者
这个没有，我是弹力带练的外展
患者
大腿
患者
加上这个吧再
白雪峰医生主治医师
把这个也练习上
患者
好的
患者
稳定性可以练了不，单腿站立？
患者
医生，我用不用去康复科做冲击波啥的？
患者
我买了个红外线的灯，每天烤一个小时
患者
在家
白雪峰医生主治医师
等你把所有的其他都练习的差不多了再练习这个
白雪峰医生主治医师
自己就在家做理疗吧
患者
明白了
患者
好的
患者
医生，我总觉得撕脱骨折那个位置偶尔有疼痛感正常吗
患者
还有里侧你说的那个韧带
白雪峰医生主治医师
正常
患者
好的，走路的时候软护踝加压绑紧一些对吧？
白雪峰医生主治医师
是的
患者
好的，谢谢医生。早点休息啊
白雪峰医生主治医师
不客气
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
医生，每次练完这发黑紫
患者
这有影响吗
白雪峰医生主治医师
看不清，重新拍
患者
现在不黑了
患者
😂
患者
就是锻炼完外踝会出现黑紫
白雪峰医生主治医师
那是暂时充血
白雪峰医生的问诊记录
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白雪峰
主治医师
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西安大兴医院 骨科