46岁女性背部僵硬缺钙问题咨询-京东健康

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46岁女性背部僵硬缺钙问题咨询

疾病详情

46岁女性，背部僵硬，疑似缺钙。

就诊科室：中医内科

医生建议

背部僵硬可能与缺钙有关，建议补充钙剂，并注意饮食和生活方式的调整，如多吃富含钙的食物、多晒太阳等。如有其他症状或疑问，请及时就医。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，京东健康周药师，很高兴为您服务！我46岁，最近背部有点僵硬，这是不是缺钙引起的？

医生

您好！缺钙可能导致背部肌肉无力僵硬。请问您是否有其他慢病史或过敏史？

患者

没有，就是最近背部有点不适。我应该怎么补钙呢？

医生

您可以选择补钙药物，但最好先咨询医生。平时可以多吃一些富含钙的食物，如虾皮、骨头汤、海鲜、豆制品等。

患者

好的，那我该什么时候吃钙片呢？

医生

建议每天服用一次，最好是晚上服用。如果需要每天服用两次，建议早晚各一次。

患者

明白了，谢谢您！

医生

不客气，希望您早日康复。记得用药前仔细阅读说明书，如果有其他问题，随时可以咨询。

患者

请问还有其他需要注意的吗？

医生

是的，平时要多喝水，多吃水果，多晒太阳，这些都有助于补钙。另外，如果症状没有改善，请及时就医。

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