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青少年DHA/鱼肝油怎么用？
疾病详情
9岁男孩，上课下午犯困，晚上休息早但白天仍犯困，早餐饮食不固定，身高1.41米，体重85斤，有补维生素但孩子不喜欢吃。
医生建议
孩子可能因饮食不均衡导致犯困，建议调整饮食结构，增加蛋白质和维生素摄入，可考虑补充DHA，如有必要可咨询医生进行详细检查和评估。保持规律作息，关注孩子心理健康。
张宝玉医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师张宝玉，很高兴为您提供线上咨询服务，请您保持在线及时沟通
患者
请问9岁孩子能吃吗
张宝玉医生公共营养师
可以改善上课犯困吗？
患者
您好，孩子晚上休息的晚吗？
张宝玉医生公共营养师
有事写作业比较晚，但是就是早睡，白天也有犯困的现象，偶尔会发呆
张宝玉医生公共营养师
早上早饭吃什么呢
患者
有时候喝粥，有时候喝牛奶，主食鸡蛋，有时候给他摊蔬菜饼
张宝玉医生公共营养师
如果早上碳酸化合物也就是主食吃的多或者挑食偏食吃的少，也会影响孩子上午上课的
患者
我想咨询一下这个犯困，是身体缺什么吗
患者
一般是下午会困
张宝玉医生公共营养师
孩子3年级吗？
患者
是的
张宝玉医生公共营养师
大概几点呢
张宝玉医生公共营养师
中午在学校吃吗
张宝玉医生公共营养师
孩子身高体重多少？
患者
2-3点左右
患者
1.41，85斤左右
张宝玉医生公共营养师
男孩女孩？
患者
男孩
张宝玉医生公共营养师
孩子有些胖
患者
是有点
患者
那胖也会导致他犯困？
张宝玉医生公共营养师
9岁标准体重在48-68，身高大概在126-138
患者
这个犯困是什么导致的呢
患者
吃DHA管用吗
张宝玉医生公共营养师
多少会有关联的
张宝玉医生公共营养师
DHA辅助改善记忆力，对大脑和眼睛发育好的
患者
那他现在犯困，吃什么好呢
患者
是缺少什么呢
张宝玉医生公共营养师
孩子有补充多种维生素矿物质吗
张宝玉医生公共营养师
这款DHA多大能吃
张宝玉医生公共营养师
您也可以带孩子去医院做个检查的
患者
以前买过维生素，他不*喜欢吃
张宝玉医生公共营养师
健康指导
患者
好的
患者
谢谢
张宝玉医生公共营养师
推荐1岁以上可以吃哦，12岁以下 建议一天2粒，但是由于胶囊比较大， 儿童补充的时候需要刺破胶囊直接吃里面的液***有一点腥味 可以跟食物一起吃哈
张宝玉医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 母婴营养；孕婴童营养指导；婴幼儿科学喂养及膳食补充剂使用；孕产妇营养指导；维生素D缺乏、营养性贫血、缺铁、缺锌、补钙、挑食偏食。营养补充剂的合理使用
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张宝玉
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科