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辅酶Q10服用多久有效果

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服用辅酶Q10多久后能感受到效果,吸收情况一般。
就诊科室: 中医内科
医生建议
辅酶Q10需要服用2~3个疗程才能见效,吸收情况因人而异。请持续服用并注意生活习惯,如均衡饮食、适量运动等,以促进吸收和提高效果。
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患者
您好,感谢您的信任!
医生
您好,我是京东平台营养师,很高兴为您服务。
患者
每天一次,每次一粒随餐服用。
患者
辅酶Q10跟线粒体吃多久才有效果?
医生
一般要吃2~3个疗程才会有效果,有的人一个月就会有效果,要根据自己身体的吸收情况看。
患者
我的吸收情况一般,需要吃多久才能看到效果呢?
医生
吸收情况因人而异,建议您持续服用并观察身体反应。
患者
除了按时服用,还有什么需要注意的吗?
医生
保持良好的生活习惯,均衡饮食,适量运动,有助于提高辅酶Q10的吸收效果。
患者
好的,谢谢您的建议!
医生
不客气,祝您生活愉快!
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