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21岁,健身爱好者,BMI 26.5,想咨询蛋白棒作为代餐的适宜性。患者男性21岁
患者BMI 26.5,建议合理膳食,适当运动。蛋白棒可作为健身辅助食品,但需注意总热量摄入。建议选择杂粮类谷物作为代餐,如燕麦、小米等,以平衡营养。
定边县妇幼保健院 产科
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