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便秘多年，尝试过果糖和开塞露无效，求改善方法。
医生建议
宋玉权医生和患者的交流
患者
您好，医生，我之前尝试过果**开塞露，但效果都不好。
宋玉权医生执业中药师
您好，了解您的情况。便秘可能是由饮食、生活习惯等因素引起的。我们可以从调整饮食和生活方式入手。
患者
那医生，我该吃些什么来改善便秘呢？
宋玉权医生执业中药师
建议您增加膳食纤维摄入，比如多吃蔬菜、水果，特别是苹果和香蕉。另外，保持适量运动也很**。
患者
好的，医生。那有没有什么药物可以缓解我的便秘症状？
宋玉权医生执业中药师
如果非药物治疗无效，可以考虑使用一些轻泻剂，但最好在医生指导下使用。
患者
明白了，医生。那我在饮食上还有哪些需要注意的吗？
宋玉权医生执业中药师
饮食中应包含适量的粗纤维食物，避免高脂肪和高糖食物。同时，保持充足的水分摄入也很关键。
患者
谢谢医生，我会注意的。还有其他需要注意的吗？
宋玉权医生执业中药师
请定期监测您的便秘情况，如有加重，及时就医。祝您健康！
宋玉权医生的问诊记录
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宋玉权
执业中药师
已认证
海伦市人民医院 药剂科