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40岁,膝盖和肩膀疼痛,怀疑是骨质疏松,想咨询适合的钙补充剂。患者女性
骨质疏松患者可服用钙片,如北京同仁堂软骨钙,建议每天两次,每次两片,同时注意补充维生素D和钙质丰富的食物,保持适量运动,避免跌倒。
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