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维生素C咀嚼片怎么吃？
疾病详情
17岁患者，服用含VC500mg的维生素，晚上服用易晒黑，询问服用时间和影响。
医生建议
维生素服用应考虑感光性，维生素C晚上服用易晒黑，建议晚上服用，如不怕晒黑可早上服用。保持健康生活习惯，关注皮肤防晒。
代永佳医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师代*佳，请问有什么可以帮助到您的吗？
代永佳医生公共营养师
健康指导。请问服用者年龄多大？
患者
17岁。
代永佳医生公共营养师
晚上两片。早上不行吗？
患者
晚上吃好一点。
代永佳医生公共营养师
饭后吃还是临睡前吃？
患者
晚饭后。早上吃有什么影响吗？
患者
容易晒黑。
代永佳医生公共营养师
感光。晚饭后多久吃？
患者
饭后即可。
患者
一片多少毫*？
代永佳医生公共营养师
500mg。含*******？
患者
对。VD等其他维生素也是晚上吃吗？
代永佳医生公共营养师
早上。为什么？
患者
维生素都是早上吃。
代永佳医生公共营养师
VC有感光效应。容易晒黑，所以晚上吃。你要不怕晒黑了也可以早上去吃。
代永佳医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 从生命早期到垂暮的老年全人群/全生命周期：配餐；膳食营养指导；保健食品/膳食补充剂/功效型营养素/处方营养素/特医食品等产品咨询；亚健康/慢性疾病精准健康管理调理干预。
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代永佳
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