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腿抽筋,服用软骨钙和钙片,询问区别及服用时间。患者女性
腿抽筋可能是由于缺钙引起的,建议补充钙剂。使用含有骨胶原的软骨钙片有助于养软骨护关节,建议在晚餐后服用。同时,注意饮食均衡,适当增加户外活动,以增强骨骼健康。
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