疾病详情
产后腹部松弛，锻炼效果不明显，食欲不振。患者女性29岁
医生建议
产后腹部松弛可能与皮肤弹性或饮食结构有关，建议通过持续锻炼、调整饮食结构、均衡营养、保持良好作息习惯来改善。
于金江医生和患者的交流
患者
您好医生，我生完孩子后肚子还是像怀孕一样，锻炼也不管用，这是怎么回事？
于金江医生主治医师
您好，产后腹部松弛是常见现象，可能与个人皮肤弹性或饮食结构有关。
患者
那有没有什么好的方法可以改善这种情况呢？
于金江医生主治医师
目前没有特别好的办法，但通过持续的锻炼可以帮助减重。
患者
我尝试过锻炼，但是效果不明显，是不是需要调整饮食结构？
于金江医生主治医师
是的，调整饮食结构也很**，建议您均衡饮食，避免高热量食物。
患者
我最近总是感觉食欲不振，这是正常的吗？
于金江医生主治医师
产后食欲不振是正常的生理现象，但也要注意营养摄入，必要时可以咨询营养师。
患者
那除了锻炼和饮食，还有其他建议吗？
于金江医生主治医师
保持良好的作息习惯也很**，适当休息，避免过度劳累。
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于金江
主治医师
已认证
昌邑市人民医院 妇科