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孕妇能吃吗
疾病详情
孕中期，想了解孕妇吃DHA的适宜量和时间。患者女性
医生建议
DHA对孕妇和胎儿有益，建议每日摄入2粒，可补脑补眼。长期服用需在医生指导下进行，注意观察身体反应，如有不适及时就医。建议保持均衡饮食，适量运动，保持良好的生活习惯，以促进母婴健康。
闫林医生和患者的交流
患者
你好，我是营养师闫林，很高兴为您提供帮助，正在查看您的问题，请您不要离开。
患者
我今年27岁，现在孕中期，想了解一下孕妇可以吃DHA吗？
闫林医生公共营养师
当然可以，DHA对孕妇和胎儿都有益处，可以补脑补眼，让孩子大脑更聪明，眼睛更**。
患者
那孕妇一天应该吃多少毫*呢？
闫林医生公共营养师
DHA的推荐用量是【3岁以下】:每日1粒，【3岁以上、孕妇】:每日2粒。
患者
那什么时间吃比较好呢？
闫林医生公共营养师
建议早上餐前、随餐、餐后都可，每天1次。可以直接整粒咀嚼、吞服或剪开胶囊食用内液。
患者
那孕妇可以长期吃吗？
闫林医生公共营养师
是的，孕妇可以长期服用DHA，但最好在医生的指导下进行。
患者
好的，谢谢您的解答。
闫林医生公共营养师
不客气，祝您和宝宝健康。
闫林医生的问诊记录
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闫林
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