疾病详情
腰痛，上下车和大便用力时疼痛，使用坐垫，中午休息，工作压力大。患者男性37岁
医生建议
腰痛可能需要适当休息和避免长时间站立或坐着，可以使用非处方药如布洛芬缓解疼痛。建议保持良好的生活习惯和适当的运动，如瑜伽或太极，增强腰背部的肌肉力量。工作压力大时，注意调整心态，保持良好的休息。
范丰川医生和患者的交流
患者
医生您好，我腰痛，上下车和大便用力时疼痛，买了坐垫，中午休息时躺2-3小时。请问这是不是需要卧床休息的病情？
范丰川医生主治医师
您好，根据您描述的症状，可能是腰痛。建议您不要过于担心，目前您的工作和生活可以继续，但要注意适当休息和避免长时间站立或坐着。
患者
谢谢医生，那我现在的情况，是否需要特别的治疗或用药？
范丰川医生主治医师
目前不需要特别的治疗，但您可以考虑使用一些缓解疼痛的药物，如布洛芬等非处方药。同时，注意工作时的姿势和休息，避免长时间保持同一姿势。
患者
医生，我工作压力大，裁员，担心留下后遗症。
范丰川医生主治医师
医生的建议仅为参考，您的工作压力确实需要关注。但腰痛并非一定会留下后遗症，保持良好的生活习惯和适当的运动对预防很有帮助。
患者
医生，那请问有什么运动建议吗？
范丰川医生主治医师
可以尝试做一些腰背肌的锻炼，如瑜伽或太极，有助于增强腰背部的肌肉力量。但要注意运动强度要适中，避免过度劳累。
患者
好的，谢谢医生的建议。
范丰川医生主治医师
不客气，希望您早日康复。如有需要，可以随时联系我。
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范丰川
主治医师
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北京积水潭医院 创伤科