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夏天出汗多易累,睡眠不佳,医生建议饮用特定茶饮改善

疾病详情
夏天出汗多,易疲劳,睡眠不佳,寻求改善建议。
就诊科室: 中医内科
医生建议
夏季疲劳可能与高温和水分流失有关,建议保持良好作息,适量运动。对于睡眠障碍,可尝试饮用酸枣仁百合茯苓茶等助眠茶饮。若情况持续,建议咨询专业医生。保持良好饮食习惯,适量增加易消化食物。
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患者
您好,夏天出汗多,感觉很容易累,睡眠也不太好。
医生
您好,出汗多和疲劳可能与夏季高温和身体水分流失有关。睡眠问题可能是由于出汗过多导致夜间醒来。
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范志文

主治医师

景德镇市中医医院

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范志文

主治医师

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范志文

主治医师

景德镇市中医医院

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