疾病详情
症状：与朋友分别后感到难过；疑问：这种情况是否属于分离焦虑。患者女性24岁
医生建议
分离焦虑可能需要通过心理调适和生活习惯的改善来缓解，建议进行放松训练、保持良好的作息和饮食习惯，并注意社交适应。
袁滨医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近总是感到难过，因为我身边的人会离开我。
袁滨医生主治医师
您好，这可能是分离焦虑的表现。能具体描述一下这种情况吗？
患者
比如，我和朋友一起出去旅游，相处一天后分开就很难过；还有住在一起两周后分开的朋友，以及住在一起两个月分开的朋友，这种情况已经发生了三次。
袁滨医生主治医师
听起来您的感受很强烈，这是典型的分离焦虑症状。目前这种情况对您的生活影响大吗？
患者
还好，但是我很担心这种情况会越来越严重。
袁滨医生主治医师
分离焦虑是一种常见的情绪反应，不必过于担心。您可以通过慢慢适应和交新朋友来改善这种情况。
患者
那需要药物治疗吗？
袁滨医生主治医师
目前不需要药物治疗，主要是通过心理调适和生活习惯的改善来缓解症状。
患者
好的，我会注意的。还有其他建议吗？
袁滨医生主治医师
可以尝试进行深呼吸、冥想等放松训练，有助于缓解焦虑情绪。同时，保持良好的作息和饮食习惯也很重要。
袁滨医生的问诊记录
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
袁滨
主治医师
已认证
抚州市第三医院 临床心理科