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最近检查发现有点缺钙,骨质不太好,想咨询如何补钙。
缺钙可以通过饮食和生活习惯来改善,建议补充含钙量高的钙片,多晒太阳,多运动,并保持均衡的饮食。同时,注意监测血糖,因为钙片可能会影响血糖水平。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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