疾病详情
睡眠时嗓子哑，想喊叫却发不出声音，伴有紧张害怕感，偶尔起床困难。患者女性27岁
医生建议
睡眠瘫痪症可能与睡眠不足、作息不规律、慢性压力有关。建议保证规律作息，减少压力，改善睡眠环境。若症状严重，可咨询医生进行进一步评估和治疗。
李培福医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近睡觉时会突然感觉嗓子哑，想喊叫却发不出声音，这是怎么回事？
李培福医生主治医师
您这种情况可能是睡眠瘫痪症，它通常发生在睡眠周期转换时，不需要特殊处理，但要注意保证规律作息。
患者
那我应该怎么调整我的作息呢？
李培福医生主治医师
建议您保持规律的睡眠时间，避免过度劳累，减少压力，可以尝试放松技巧，如深呼吸、冥想等。
患者
我最近压力大，作息也不规律，这会影响睡眠瘫痪症吗？
李培福医生主治医师
是的，压力和作息不规律会加剧睡眠瘫痪症的症状。建议您尝试减压，并改善作息时间。
患者
那有没有什么药物可以缓解这个症状呢？
李培福医生主治医师
通常情况下，不需要药物治疗。但如果症状严重，可以考虑咨询医生进行评估。
患者
好的，谢谢医生的建议，我会注意调整的。
李培福医生主治医师
不客气，希望您***复。如果还有其他问题，随时可以咨询。
李培福医生的问诊记录
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
李培福
主治医师
已认证
武汉市精神卫生中心 精神科