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身上骨头到处疼，吃这个有效果吗？
疾病详情
75岁患者，有骨质疏松症状，询问如何增加骨骼韧性。患者女性
医生建议
氨糖可以增加骨骼韧性、修复受损骨组织，预防骨质疏松。建议患者咨询医生后服用，并注意多晒太阳、补充钙和维生素D，适量运动。
王海净医生和患者的交流
患者
您好，我今年75岁了，最近感觉骨头有点脆弱，想咨询一下如何增加骨骼韧性。
王海净医生公共营养师
您好，很高兴为您服务。首先，请问您有没有骨质疏松的症状？比如经常性的骨痛、骨折等。
患者
是的，我有骨质疏松，医生，我想知道有没有什么方法可以增加骨骼韧性？
王海净医生公共营养师
有的，氨糖是一种常用的药物，可以增加骨骼韧性、修复受损的骨组织，同时预防骨质疏松。
患者
那我可以服用氨糖吗？
王海净医生公共营养师
可以的，您现在正在服用氨糖吗？
患者
我现在还没有开始服用，医生，我该怎样服用氨糖呢？
王海净医生公共营养师
一天两次，一次两粒。请注意，服用前最好咨询一下医生或药师，以确保安全。
患者
好的，谢谢医生。除了用药，还有什么生活上的建议吗？
王海净医生公共营养师
建议您****，补充钙和维生素D，同时进行适量的运动，比如散步、**等。
王海净医生的问诊记录
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王海净
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