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益生菌要吃多长时间才有效果
疾病详情
孩子眼下发青，疑似脾胃虚弱，睡眠质量不高，消化不好，食欲不振，便秘，肚子疼。
医生建议
脾胃虚弱可能与睡眠质量不高和消化不良有关，建议保持良好的作息习惯，注意饮食，可尝试服用益生菌。保持良好的作息和饮食习惯对改善病情至关重要，如有需要，请及时就医。
李丹医生和患者的交流
患者
您好，京东营养师为您服务。
李丹医生公共营养师
益生菌的起效时间因人而异，每个孩子都不一样的，快的一两周，慢的可能要一个月以上。
患者
我们家孩子眼下发情是不是脾胃虚弱？
李丹医生公共营养师
不是的，眼下发青多数是睡眠质量不高引起。
患者
那和消化不好有关吗？
李丹医生公共营养师
有可能和消化不好有关。建议注意饮食，避免生冷、油腻食物。
患者
孩子最近食欲不振，可以吃益生菌吗？
李丹医生公共营养师
可以尝试服用益生菌，但最好在医生指导下进行。
患者
那孩子晚上睡眠不好，有没有什么好的建议？
李丹医生公共营养师
保持良好的作息习惯，创造**的睡眠环境，可以尝试睡前喝温牛奶。
患者
孩子最近经常便秘，益生菌能改善吗？
李丹医生公共营养师
益生菌有助于改善肠道菌群平衡，对便秘有一定改善作用。
患者
孩子有时候会肚子疼，这是怎么回事？
李丹医生公共营养师
肚子疼可能与消化不良有关，建议注意饮食，避免刺激食物。
患者
孩子最近体重增长不明显，这是正常的吗？
李丹医生公共营养师
儿童体重增长受多种因素影响，如果担心，可以带孩子去医院做个体检。
李丹医生的问诊记录
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李丹
公共营养师
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